Ziele mit NLP kongruent erleben

Letzte Woche haben die Teilnehmenden des aktuellen NLP-Practitioner, DVNLP die Neurologischen Ebenen kennen gelernt. Im Englischen werden die Ebenen ‚Logical Levels‘ genannt.

Was ist das für ein Modell?

Die Neurologischen Ebenen basieren auf dem Konzept von Gregory Bateson, der sich mit dem Thema des Lernens intensiv auseinander gesetzt hat. Es gibt nach ihm verschiedene Ebenen des Lernens. Robert Dilts hat sich dieses Konzeptes bedient, weiterentwickelt und als festen Bestandteil im NLP etabliert. Am Anfang hieß diese Konzept die logischen Ebenen im NLP und später - mit einem Fokus auf das Abbild des Gehirns - Neurologische Ebenen.

Wofür ist es nütlich?

Neurological Level Alignment

Schritte der Intervention

Teil 1: Ressourcenvolle Situation / Zielzustand genau bestimmen
Teil 2: Neurologische Ebenen hochlaufen und gefühlte Ressource verankern
Teil 3: Neurologische Ebenen runterlaufen und Veränderungen einblenden und integrieren

Die Neurologischen Ebenen bieten sich als Intervention in der Veränderungsarbeit an. Veränderung in welcher Form? Manchmal kann man sich ein Ziel oder einen inneren Zustand einfach nicht vorstellen oder zutrauen. Hier kann eine das das Modell für das Erleben eine ganzheitliche, kongruente Ressource oder Ziels verwendet werden:

Ein mögliches Vorgehen ist die Angleichung (Alignment) aller neurologischen Ebenen einer Ressource. Diese Ressource kann ein positives Erlebnis oder auch ein Zielzustand, bzw. ein Ziel sein. Dies ermöglicht einer Person sich kongruent und ganzheitlich in Bezug hierzu zu erleben.

Ein anderer Anwendungsall kann die Frage sein, warum man zum Beispiel in einem bestimmten Kontext eine Herausforderung Ressourcenvoll gemeistert wird und in einem andere Kontext wiederum nicht.

Hier können die Neurologischen Ebenen auf beide Situationen angewendet werden und Unterschiede gebildet werden. Man kann zum Beispiel eine ressourcenvolle Situation nach den logischen Ebenen aufschlüsseln und dann Ressourcen in einen Problemsituation übertragen.

Die Neuroligischen Ebenen nach Robert B. Dilts im Detail

Diese Beispiele verletzen mehrere Zielkriterien des NLP. Aber worin genau? Um Ziele der persönlichen Veränderung effektiv zu formulieren, sollten folgende Kriterien überprüft werden:

Auch: Vision / Sinn / Spiritualität

Mögliche Frage: Wem fühlst du dich Zugehörig? Von welcher Gruppe / Gemeinschaft bist du ein Teil?

Auch: Mission / Rolle / Selbstbild

Mögliche Frage: Welche Rolle nimmst du ein?

Auch: Glaubenssätze, Motivation

Mögliche Frage: Was glaubst du in diesem Moment?

Auch: Strategien, Struktur

Mögliche Frage: Wie genau machst du das? Welche Fähigkeiten hast Du, um das zu tun?

Auch: Gefühle

Mögliche Frage: Welche Verhaltensweise setzt du ein?

Auch: Wahrnehmung

Mögliche Fragen: Wie ist deine Umgebung? Was passiert um dich herum?

Vergleichen Sie nun bitte das Ziel „Ich möchte nächstes Jahr erfolgreicher werden!“ und "Ich möchte mich nächstes Jahr gesünder ernähren!" mit den optimierten Beispielen. Spüren Sie einen Unterschied beim Lesen? Welches Ziel wirkt auf Sie aktivierender, motivierender? Woran machen Sie diesen feinen Unterschied in Ihrem Empfinden fest?

Wenn Sie mehr über das Thema NLP erfahren möchten, rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir. Ich freue mich darauf.

Referenz Zielkriterien: Alxa Mohl, Der große Zauberlehrling - Das NLP-Arbeitsbuch für Lernende und Anwender, Paderborn: Junfermann Verlag, 2000.

Varianten

Robert Dilts hat die Ebene um eine weitere Ebene - die Ebene der Spiritualität – erweitert und bezeichnet diese als holographisch, sozusagen das Nervensystem als Ganzes. Später wird diese Ebene Zugehörigkeit genannt ( [2], S773ff).

Im Internet gibt es viele verschiedene Darstellung zu diesem Modell. Prinzipiell gibt es nach Robert Dilts sechs Ebenen. Oftmals werden die Ebenen in einer Pyramide dargestellt - und suggerieren eine Hierarchie -und manchmal mit oberhalb einer sich öffnenden Pyramide dargestellt. Die obere Ebene der Zugehörigkeit mit Fokus auf Sinn / Vision / Spiritualität wird hierzu manchmal aufgegliedert in Zugehörigkeit und Innerer Auftrag / Vision / Spiritualität.

NLP Akademie Braunschweig

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Wofür ist es nütlich?

Die Neuroligischen Ebenen nach Robert B. Dilts im Detail

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